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枸杞和红枣泡水喝有什么好处
2022-10-01

枸杞和红枣泡水喝有滋阴益气的好处。滋阴与益气共行,润燥与养血同在,可以选择煎煮后服用也可以直接泡水喝,方便快捷且味道甘甜,普遍适合于各类人群。

红枣枸杞泡水喝有什么好处

第一,枸杞性平,味甘;滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。

第二,红枣味甘性温,归脾胃经,补中益气,养血安神,疏肝解郁,可缓解女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁,气血不足,月经不调,痛经闭经,血虚头痛,眩晕及便秘等症。

枸杞红枣泡水喝的禁忌

1、忌过量

平时适量用枸杞红枣泡水喝,对身体有多种好处,但禁止过量服用,这也是人们用红枣枸杞泡水喝的最大禁忌,因为过量饮用枸杞,红枣泡出的水,会让身体吸收过多的糖分,而且会让痰湿症状加重,对人体健康有直接危害,严重时会诱发糖尿病。

2、阴虚火旺忌服

阴虚火旺的人群不能用枸杞红枣泡水喝,这也是枸杞红枣泡水喝的重要禁忌之一,因为枸杞红枣泡水喝,会加重人体阴虚火旺的症状,会让大量阅读在身体内堆积,容易让人体出现多种上火症状,严重时会直接危害人们的身体健康。